Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 79,78g | Hh: 90,89g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Творог 5%. Lounas: Ларец Сыр Легкий, Белый Город Молоко 2.5%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сало, Щедрые Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Белый Город Молоко 2.5%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariwa.mah
|