Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 37,71g | Hh: 173,98g.
Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Schlagsahne, Gekochtes Ei, DM Bio Dinkel Spaghetti. Välipalat/Muut: Erdbeereisbecher. lisää...
|
|
1704 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fortnite Pro
|