Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 72,03g | Prot: 48,16g | Hh: 206,75g.
Aamiainen: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коркунов Конфета, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Хлебница Хлеб Гречишный, Скоморохи Торт Три Молока, Суп Говяжий с Лапшой и Картофелем, Салат Мужские Грезы. Päivällinen: Просто Джем Черничный , Слоеное Тесто, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Хлебница Хлеб Гречишный, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|