Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 102,14g | Prot: 93,45g | Hh: 101,95g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ремит Бекон Венгерский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Päivällinen: Ого Хлебцы Кукурузные, Ремит Бекон Венгерский, Сливочное Масло, Лечо, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Банан, BPI Sports Best Protein Chocolate Brownie . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|