Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 94,94g | Prot: 53,13g | Hh: 164,00g.
Aamiainen: Каша перловая на молоке, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Бутерброд с чёрным хлебом. Lounas: Русский аппетит Самса с Мясом. Päivällinen: Lay's Чипсы, Хлебодар Лаваш Грузинский, Каждый День Чернослив Сушеный, Рыбная Запеканка. Välipalat/Muut: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|