Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 64,47g | Prot: 79,29g | Hh: 152,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника (Замороженная с Сахаром), Колбаса Докторская. Lounas: Eco Botanica Горький Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко, Вино Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Дорадо, Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|