Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 107,68g | Hh: 97,65g.
Aamiainen: Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Данон Йогурт, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Клубника. Välipalat/Muut: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|