Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 63,36g | Hh: 308,19g.
Aamiainen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lounas: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Кефир 2,5%. Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Апельсин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Billa Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|