Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 91,44g | Prot: 56,34g | Hh: 3,92g.
Lounas: Rougette Grillkäse Kräuter, Purland Grillfackeln. Päivällinen: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Kaufland Eiweiß Abendbrot. Välipalat/Muut: Die Thüringer Thüringer Stifte. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|