Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 161,75g | Hh: 63,20g.
Aamiainen: Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Овсянкой ПП. Lounas: Редис, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Вкуснотека Уксус Бальзамический, Зеленый Горошек (Замороженный), Капуста, Масляный Король Рыжиковое Масло, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Клубника, Кофе Латте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|