Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 33,75g | Prot: 91,92g | Hh: 90,07g.
Aamiainen: Имунеле Земляника, Изюм, Мастер Дак Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Арахис. Lounas: Ого Отруби Ржаные, Куриный Супчик. Päivällinen: 6 Соток Горошек Зелёный, Щедрая Буренушка Кефир 1%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Арахис, Вкусный День Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|