Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 67,08g | Hh: 63,99g.
Aamiainen: Творог, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|