Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 115,27g | Prot: 131,81g | Hh: 31,87g.
Aamiainen: REWE Leberwurst, Honig, Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot, Keto Low Carb Mandelstuten, Gekochtes Ei. Lounas: Vollmilch, Whey Protein, Aoste Stickado Classique. Päivällinen: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Mayonnaise, American Spare Ribs, Schweinebauch, Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|