Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 57,13g | Prot: 97,01g | Hh: 115,57g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан, Жареное Яйцо. Lounas: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|