Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 37,93g | Hh: 162,81g.
Aamiainen: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Варенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%. Lounas: Братья Грилль Сальтисон Куриный, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Чай, Медовик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Александра _
|