Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 85,99g | Prot: 81,60g | Hh: 213,96g.
Aamiainen: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, BioBio Bergkäse, Lätta Halbfettmargarine, Semmel. Lounas: Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Päivällinen: Dulano Geflügel Bratwurst, Hofmaier Bierwurst , Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, BioBio Bergkäse, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kinder Bueno Ice Cream, Speiseeis, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|