Päiväkirja - Nusti, 15 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
60,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2018:
1139 kcal Rasva: 31,21g | Prot: 39,98g | Hh: 172,15g.   Aamiainen: Thé sans Sucre. Lounas: Barilla Coquillettes sans Gluten, Picard Cabillaud Pané. Päivällinen: Harry's Brioche , Marque Repère Sorbet Poire, Picard Fondue de Poireaux, Leader Price Maïs Doux, Picard Cabillaud Pané, Tomates. Välipalat/Muut: U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre, Jus de Citron. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nusti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.