Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 15,91g | Prot: 27,59g | Hh: 47,97g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная", Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина. Lounas: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Веселый Молочник Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|