Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 62,08g | Hh: 120,25g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Болгарский Перец, Bofrost Чевапчичи. Päivällinen: Рулет из Лаваша с Творогом. Välipalat/Muut: Апельсин, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|