Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 49,76g | Hh: 67,63g.
Lounas: Chiquita Banane, Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille. Päivällinen: Sylter Salatdressing, OceanSea Garnelenschwänze Natur, Lidl Salatherzen, Milbona Sødergården Gesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Välipalat/Muut: Lidl Cashewkerne, Goldessa Frischkäsezubereitung, Milbona Quark 40% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nickidiezweite
|