Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 22,72g | Hh: 84,30g.
Aamiainen: Good Day White Vanilla Coffee, Nasi Putih, Soft Boiled Egg. Lounas: Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. Päivällinen: Hoka Hoka Bento Salad, Boiled Egg, Bakwan. Välipalat/Muut: Good Day White Vanilla Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|