Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 74,61g | Prot: 17,98g | Hh: 12,18g.
Aamiainen: Matte Leão Chá Matte Natural, Café (Infusão). Lounas: Nestlé Creme de Leite, Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Bacon, Calabresa. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrezante
|