Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 59,23g | Hh: 194,11g.
Aamiainen: Almendras, Kiwi, Hacendado L Casei 0% Fresa. Lounas: Pastel de Ángel, Mantecado, Ensalada Mixta, Calamares Fritos, Auchan Sardinillas en Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Higo Deshidratado, Naranjas. Päivällinen: McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Nestlé Chocolate Negro Dolca, Nestlé Chocolate con Leche, Pasas, Almendras y Avellanas. Välipalat/Muut: Paella Mixta. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - puertosanta
|