|
Свадьба : алькоголь и торт
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 62,03g | Hh: 31,66g.
Aamiainen: Nutriversum Pure Whey Pro, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Добряна Сыр Мраморный, Vita Живая Каша Овес, Яйцо, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Lounas: Добряна Сыр Мраморный, Кунжутное Масло, Приправыч Кунжут Семена, Зеленый Листовой Салат, Окей Древесные Грибы. Välipalat/Muut: Iso Best Best Bar Печенье-Крем. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|