Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 47,39g | Prot: 118,81g | Hh: 71,42g.
Aamiainen: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хлебец, Real Сырники Классические. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Хлебец. Päivällinen: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Ясо Тофу, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индейка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mana.liza
|