Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 49,00g | Hh: 52,94g.
Aamiainen: Valio Сметана Домашняя 23%, Жареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр 9%, Fitness Кондитерская Фитнес Блины. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|