|
💃🏻🕺🏻
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 61,84g | Hh: 78,53g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Tess Зеленый Чай, Гречка. Lounas: Бежин Луг Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Яблоко Голден, Epica Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - yankatereshkina
|