|
Началось😭
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 13,62g | Prot: 37,79g | Hh: 121,70g.
Aamiainen: Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде, Омлет. Lounas: Петрушка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Редис, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Котлета Куриная на Пару . Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Гранат, Магнит Апельсин, Просто Мёд , Ореховая Роща Кешью, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|