Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 11,12g | Hh: 42,57g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Капучино, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло. Lounas: Славмо Сметана 15%, Постный Борщ. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - se_men_ova
|