Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 39,45g | Prot: 45,93g | Hh: 182,62g.
Aamiainen: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Vitakrone Ei mit Schnittlauch, Harry Das Volle Korn. Lounas: Bananen, Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Gut & Günstig Schokomüsli. Päivällinen: K-Classic Korkenzieher Nudeln, Frosta Gemüse Pfanne Curry Kokos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|