Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 84,79g | Hh: 223,20g.
Aamiainen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Салат Мимоза, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Сахарный Песок, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lounas: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Редис, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Котлеты из Куриной Грудки, Icestar Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Акконд Десерт Рулада Сливки, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loraevtusenko
|