Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 77,69g | Prot: 67,26g | Hh: 136,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пекарня Яковлева Печенье с Арахисом, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Dove Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Шоколадные, Цикорий с Молоком, Азбука Вкуса Жюльен с Курицей, Котлета Куриная, Самбери Оладьи Капустные, Суп из Говядины. Päivällinen: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Vici Крабовые Палочки Крабок, Самбери Оладьи Капустные, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|