Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 65,39g | Prot: 92,36g | Hh: 167,64g.
Aamiainen: Itineraire Des Saveurs Джем из Цитрусов, Село Зеленое Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар. Lounas: Сырные Шарики, Бургер Кинг Чикен Фри. Päivällinen: Прайм Стар Салат Табуле с Киноа и Мятой, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Чай с Лимоном и Сахаром, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. Välipalat/Muut: Фрутилад Клюква Малина, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Чай с Лимоном и Сахаром, Шелковица с Памира с Имбирем, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|