Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 26,37g | Prot: 46,65g | Hh: 98,66g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Малиновый, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Epica Йогурт Ананас. Välipalat/Muut: Бабаевский Элитный 75% Какао, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Изюм, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|