Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 44,24g | Hh: 157,52g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lounas: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Зеленый Чай с Молоком, Oreo Печенье, Кулич Пасхальный, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай с Молоком, Фармстандарт Ферро Гематоген. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|