Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 21,53g | Prot: 21,57g | Hh: 45,10g.
Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Filippo Berio Olive Oil, Яичный Белок, Яичный Желток, Зеленый Горошек (Замороженный), Простоквашино Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - samoz-marina
|