Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 51,56g | Hh: 119,17g.
Aamiainen: Курага, Цикорий Здоровый Стиль, Haas Корица Молотая, Эльфа Льняная Каша, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%. Lounas: Морская Соль, Помидоры Черри, Ароматы Жизни Масло Льняное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Помидоры Черри, Морская Соль, Укроп, Прасковья Молочкова Творог 5%. Välipalat/Muut: Красная Цена Грецкие Орехи, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Polvit Чёрная Смородина, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Billa Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|