Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
294 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 14,32g | Hh: 21,66g.
Aamiainen: Maydanoz, Milkten Üçgen Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Milkten Üçgen Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çavdar Ekmeği, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay. Välipalat/Muut: Tam Yağlı Sade Yoğurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ezgikocc_
|