Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 115,07g | Hh: 58,82g.
Aamiainen: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Варенье, Сырники, Орехи Кешью. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Крабовые Палочки. Päivällinen: Белая Дача Рукола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|