Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 44,38g | Hh: 233,73g.
Aamiainen: Cloetta Tarragona. Lounas: Makaroner, Köttbullar av Nötkött, Köttbullar av Nötkött. Päivällinen: Ketchup, Spaghetti. Välipalat/Muut: Vindruvor, SIA Glass Wienernougat, Majonnäs, Osötade Frysta Hallon, Granny Smith-Äpplen, Blåbär (Osötade, Frysta). lisää...
|
|
2000 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 1 minuutti. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CorchiDub
|