Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 88,18g | Prot: 85,08g | Hh: 173,19g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Marlene Waldhonig, Mandeln. Lounas: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Milfina Kräuterbutter, Aldi Kaisergemüse, Block House Mr. Rumpsteak. Päivällinen: Chêne D'argent Ziegenweichkäse, Sellerie, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Tomaten, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Ritter Sport Macadamia, REWE Beste Wahl Nougat-Karamell Eier, Erdbeeren, Ananas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|