Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2215 kcal
|
Rasva: 91,49g | Prot: 113,14g | Hh: 236,59g.
Aamiainen: Alpro Coconut For Professionals, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Молоко Ореховое, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Голландский, Перекресток Макаронные Изделия Рожки, Сливочное Масло, Помидоры, Сливочное Масло, Перекресток Макаронные Изделия Рожки, Останкино Сосиски Филейные. Päivällinen: Молоко 3,2%, Coconut For Professionals, Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Dessert Fantasy Тарталетка Лимонная с Меренгой, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|