|
Wochenenden bekommen mir nicht gut 😅
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 27,82g | Prot: 46,71g | Hh: 112,49g.
Aamiainen: Salami, Kaffee mit Milch und Zucker, TiP Käsescheiben, Harry Toastbrot . Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|