Päiväkirja - NAST1994, 16 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
121,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 31,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2018:
459 kcal Rasva: 16,90g | Prot: 42,42g | Hh: 32,73g.   Aamiainen: Белый Хлеб, Кофе, Дивный Берег Нерка. Lounas: Курица Вареная. Päivällinen: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NAST1994


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.