Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 83,85g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: Апельсин, Дикси Пастила с Мармеладом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Lounas: Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Сметана , Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свиные Фрикадельки, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|