Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 70,64g | Hh: 96,54g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Кофе с Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Чай с Сахаром, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Knitt
|