Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 51,04g | Hh: 124,47g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Dove Молочный Шоколад, Картошка Тушеная. Päivällinen: Ашан Миндаль Сушеный, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Ламбер Сыр 50%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|