Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 36,48g | Hh: 126,94g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Селедка под Шубой. Päivällinen: Селедка под Шубой, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|