Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 37,34g | Prot: 63,91g | Hh: 57,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kati631631
|