Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 76,87g | Hh: 39,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Паста Творожная 15,5%, Салат Овощной со Сметаной. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Паста Творожная 15,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Паста Творожная 15,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leninswife
|